Comment soulager les règles douloureuses avec le CBD ?

Bon nombre de femmes souffrent de règles douloureuses qui, dans la plupart des cas, s’avèrent être très invalidantes. Heureusement qu’il existe une solution naturelle pour soulager ce type de douleur : le CBD. Mais en quoi exactement le cannabidiol pourrait-il être efficace pour soulager les douleurs menstruelles ? Quels sont les produits CBD utilisés pour atténuer les règles douloureuses ? Quel est le dosage adapté pour chaque femme ? Découvrez les réponses dans cet article !

 

 

Quels sont les symptômes d’une règle douloureuse ?

 

Les règles douloureuses se traduisent généralement par des douleurs au bas ventre, dans le bas du dos et/ou dans l’abdomen. Leur intensité peut varier d’une femme à l’autre, notamment selon le degré de contraction de l’utérus ou encore selon les troubles dont elles sont à l’origine.

 

En effet, les douleurs menstruelles peuvent être dues à des troubles ovariens, à une infection génitale chronique ou à une endométriose ; et peuvent être accompagnées par d’autres symptômes tels que des migraines, des seins gonflés et douloureux, etc.

 

Les douleurs liées à des contractions utérines sont souvent plus fréquentes au cours de l’adolescence et durant la pré-ménopause, et elles apparaissent généralement pendant les premiers jours des saignements. Les douleurs liées au syndrome prémenstruel, quant à elles, apparaissent surtout avant l’arrivée des règles.

 

Chez certaines femmes, l’utérus se contracte plus intensément, ce qui provoque une douleur beaucoup plus forte pendant les périodes de règles. Notons que ces contactions utérines permettent aux pertes sanguines de s’écouler plus facilement et c’est l’hormone dite “prostaglandine” qui les favorise.

 

Pour information, la dysménorrhée, que l’on appelle également crampes menstruelles, touche plus de la moitié des femmes. Elle se traduit par des douleurs au bas ventre, qui durent en moyenne de 2 à 3 jours.

 

 

En quoi le CBD est-il efficace pour soulager les règles douloureuses ?

 

Pour rappel, le CBD ou cannabidiol est un des cannabinoïdes présents dans la plante de chanvre, au même titre que le THC. Il est réputé pour ses bienfaits thérapeutiques grâce entre autres à ses propriétés anti-inflammatoires, anxiolytiques, antioxydants… C’est d’ailleurs une des raisons pour lesquelles il est de plus en plus utilisé actuellement, entre autres dans des produits cosmétiques ou encore comme compléments alimentaires. Cette molécule n’a pas d’effet psychotrope, contrairement au THC.

 

De par ses propriétés anxiolytique, antalgique, analgésique et anti-inflammatoire, le CBD peut soulager les douleurs liées à des pathologies telles que le rhumatisme, l’arthrose ou l’arthrite, mais aussi les règles douloureuses.

 

Le fait est qu’il interagit avec le système endocannabinoïde, plus précisément avec les récepteurs endocannabinoïdes présents dans le corps. Notons que ces récepteurs jouent un rôle majeur dans la gestion de la douleur.

 

Si le CBD peut aider à soulager les douleurs menstruelles, c’est parce qu’il existe des récepteurs endocannabinoïdes dans l’utérus. Des recherches récentes ont démontré la présence de ces récepteurs dans les cellules de l’utérus. En interagissant avec ceux-ci, le cannabidiol contribue à réduire l’impact de la douleur. Pour faire simple, en se fixant à ces récepteurs, il envoie en quelque sorte des signaux à l’organisme de ne pas tenir compte des stimulus de la douleur.

 

 

Quels produits CBD utiliser pour soulager les règles douloureuses ?

 

Pour soulager les règles douloureuses, certains produits CBD sont beaucoup plus efficaces que d’autres. Parmi les plus utilisés par les femmes, nous pouvons citer les infusions CBD, les huiles CBD et les huiles de massage CBD.

 

Comme son nom l’indique, l’infusion CBD est destinée à être infusée afin d’obtenir tous les bienfaits du cannabidiol. Elle permet de soulager rapidement les douleurs menstruelles, mais aussi de profiter des saveurs fruitées et florales de la plante de chanvre. Ce produit CBD peut être consommé en journée ou en soirée.

 

L’huile CBD est probablement la plus efficace, car elle peut être facilement et rapidement assimilée par l’organisme. Pour soulager les règles douloureuses, quelques gouttes sous la langue suffisent. Il est possible d’augmenter progressivement le dosage selon les effets. Notons que les huiles CBD sont beaucoup plus concentrées en cannabidiol que les tisanes CBD.

 

L’huile de massage CBD, quant à elle, est destinée à être appliquée sur le ventre. Le but est de faire pénétrer le cannabidiol dans cette zone et d’apaiser les douleurs grâce à de petits massages. Les baumes chauds au CBD sont les plus prisés en raison de la douce chaleur qu’ils dégagent.

 

Les e-liquides et les fleurs CBD sont aussi efficaces, mais leurs effets ne durent pas très longtemps par rapport aux huiles CBD. Quoi qu’il en soit, il appartient à chaque femme de choisir la forme qui lui convient le plus.

 

Aux États-Unis, il existe des tampons CBD contre les règles douloureuses. C’est la marque californienne Foria qui a conçu ce produit CBD intra-vaginal destiné aux femmes souffrant de douleurs menstruelles.

 

 

Quel est le dosage adapté pour soulager les douleurs menstruelles ?

 

En ce qui concerne le dosage, il est toujours préférable de prendre un faible taux de CBD et d’augmenter progressivement en fonction de ses besoins. Pour les huiles CBD, par exemple, il est recommandé commencer par 3 à 5 gouttes et de l’augmenter au fur et à mesure jusqu’à trouver le dosage le plus adapté.

 

Pour information, le dosage adapté diffère d’une personne à l’autre, et dépend de plusieurs facteurs : intensité des douleurs menstruelles, poids de la personne concernée, etc.

 

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