Le rhumatisme touche des millions de personnes en France et dans le monde. Il peut provoquer des douleurs, une inflammation des articulations et des muscles, de la fatigue et même des difficultés à se déplacer ou à marcher. Bien qu’il n’existe pas encore de traitement pour cette maladie chronique, de plus en plus de personnes se tournent actuellement vers des solutions naturelles telles que le CBD.
Dans cet article, nous verrons comment le CBD dérivé du chanvre peut être bénéfique pour les personnes souffrant de rhumatisme. Nous répondrons également aux questions les plus fréquemment posées concernant le dosage et les risques liés à la prise de produits à base de CBD.
Qu’est-ce que le rhumatisme et quels sont ses symptômes ?
Le rhumatisme est une maladie inflammatoire chronique des articulations, des muscles et du tissu conjonctif. Les symptômes varient d’une personne à l’autre et peuvent être légers ou graves. Les symptômes les plus courants sont la douleur, la raideur, le gonflement de la zone touchée, la fatigue et la difficulté à se déplacer ou à marcher.
Le rhumatisme touche des personnes de tous âges, mais il est plus fréquent chez les adultes d’âge moyen. Il est également plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Les antécédents familiaux et l’exposition à certaines toxines ou irritants constituent d’autres facteurs de risque.
La cause exacte du rhumatisme est inconnue, mais on pense qu’elle est liée à un trouble auto-immun sous-jacent. Cela signifie que le système de défense de l’organisme attaque par erreur les tissus sains, ce qui entraîne une inflammation et des douleurs. Les autres facteurs contributifs peuvent être la génétique, les infections ou les produits chimiques, et les facteurs liés au mode de vie tels que le tabagisme ou la consommation excessive d’alcool.
Comment le CBD peut aider à soulager les douleurs liées au rhumatisme ?
Le CBD est un composé actif que l’on trouve dans le chanvre et dont les effets bénéfiques sur la santé et le bien-être ne sont plus à démontrer. Il interagit avec le système endocannabinoïde (ECS), un réseau complexe de récepteurs répartis dans tout l’organisme, qui participent à la régulation de nombreux processus tels que l’humeur, l’appétit, le sommeil et la douleur. En activant l’ECS, le CBD aide à réguler ces processus et peut ainsi réduire la douleur et l’inflammation associées au rhumatisme.
Des études ont démontré que le cannabidiol possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire le gonflement de la zone affectée et favoriser la guérison. En outre, ses effets calmants peuvent contribuer à réduire le stress et la fatigue, qui sont aussi des symptômes courants du rhumatisme.
Les précautions à prendre avant de prendre du CBD pour soulager ses rhumatismes
Avant de prendre tout produit à base de CBD, il est important d’en parler d’abord à votre médecin. Il pourra évaluer votre situation personnelle et vous conseiller sur les points suivants :
- Dosage : La dose de CBD appropriée dépend de la gravité des symptômes et de plusieurs facteurs. Pour éviter le surdosage, il est recommandé de commencer par une dose faible et de l’augmenter progressivement si nécessaire.
- Contre-indications : Certains médicaments tels que les corticostéroïdes et les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent interagir avec le CBD et provoquer des effets secondaires (somnolence, vertiges et/ou changements de la tension artérielle…). Il est également important de noter que cette molécule du cannabis peut affecter le métabolisme de certains médicaments, ce qui peut nécessiter une modification du dosage ou du moment de la prise du médicament.
Conseils pour trouver le bon produit et le bon dosage en fonction des besoins individuels
Pour des effets optimaux, il est important de trouver le produit CBD et le dosage qui vous conviennent le mieux. Voici quelques conseils :
- Achetez auprès d’une source réputée : Assurez-vous que les produits à base de CBD que vous achetez (fleurs de CBD, gélules CBD, huile CBD, résines CBD…) proviennent d’une entreprise fiable qui met en place des mesures de contrôle de qualité strictes.
- Vérifiez la teneur en THC : De nombreux produits CBD peuvent avoir des effets psychoactifs. Assurez-vous que le produit que vous achetez contient peu ou pas de THC (taux inférieur à 0,3 %).
- Lisez l’étiquette : La teneur en CBD d’un produit est généralement indiquée en milligrammes (mg). Si vous n’êtes pas sûr du dosage nécessaire pour répondre à vos besoins personnels, parlez-en à votre médecin ou à un professionnel de la santé.
Concernant le dosage, comme susmentionné, la dose adéquate de CBD pour le rhumatisme dépend de plusieurs facteurs tels que le poids, l’âge et la gravité des symptômes. D’une manière générale, il est recommandé de commencer par une dose faible (environ 10 mg par jour) et de l’augmenter progressivement jusqu’à ce que vous trouviez la dose optimale pour vous.
Les autres alternatives naturelles contre le rhumatisme
Outre le CBD, d’autres alternatives naturelles peuvent aider à soulager les symptômes du rhumatisme :
- Le régime alimentaire et la nutrition : Une alimentation équilibrée peut contribuer à réduire l’inflammation dans l’ensemble du corps. Certains aliments comme les poissons gras, les fruits, les légumes et les noix sont particulièrement bénéfiques pour réduire les douleurs et les raideurs articulaires.
- L’exercice physique : L’exercice régulier permet de conserver la souplesse des articulations et d’améliorer l’amplitude des mouvements. Les activités à faible impact telles que la natation, la marche ou le vélo sont particulièrement bénéfiques pour les personnes souffrant de rhumatisme.
- Remèdes à base de plantes : Certaines plantes, comme le curcuma, peuvent aider à réduire l’inflammation et à soulager la douleur. Elles doivent toujours être prises sous contrôle médical.
- Thérapie par la chaleur et le froid : L’application de chaleur ou de froid sur les articulations touchées peut aider à réduire le gonflement et à soulager la douleur.
CONCLUSION
Le CBD présente des avantages thérapeutiques prometteurs pour les personnes souffrant de rhumatisme. Des études ont démontré que le cannabidiol peut aider à soulager la douleur, l’inflammation et la fatigue associées à cette maladie, ainsi qu’à améliorer la qualité de vie et le bien-être général.
Outre les produits CBD huiles CBD, fleurs CBD, résines CBD, infusions CBD…), d’autres alternatives naturelles peuvent également contribuer à réduire l’inflammation et à soulager la douleur associée aux rhumatismes. Comme toujours, il est important de consulter votre médecin avant d’entamer toute forme de traitement.
