Si vous avez déjà connu une baisse de libido, vous savez qu’elle peut être très stressante et affecter votre qualité de vie en général. Bien qu’il y ait de nombreuses choses à faire pour stimuler votre libido, comme manger des aliments sains, faire de l’exercice régulièrement et gérer son niveau de stress ; pour certaines personnes, ces changements ne sont pas suffisants.
Heureusement, des recherches récentes ont mis en avant les avantages potentiels du CBD dans ce domaine. Il semblerait que le cannabidiol pourrait non seulement réduire l’anxiété et améliorer la qualité du sommeil, mais il pourrait également augmenter l’excitation sexuelle et améliorer la libido. Si vous souhaitez en savoir plus sur la capacité du CBD à améliorer votre vie sexuelle (et comment !), lisez la suite !
Vue d’ensemble du système endocannabinoïde et de son rôle dans la libido
Avant de se pencher sur les avantages potentiels du CBD sur la libido et la sexualité, il est important de comprendre comment cette molécule fonctionne, une fois assimilée par l’organisme. Comme vous le savez peut-être, notre corps contient un système endocannabinoïde (ECS), un réseau de neurotransmetteurs et de récepteurs qui régulent diverses fonctions physiologiques telles que l’appétit, l’humeur et la libido. Le CBD interagit avec les récepteurs cellulaires de ce système et les active, provoquant des effets anxiolytiques.
Les effets anxiolytiques peuvent, à leur tour, conduire à une amélioration de l’excitation sexuelle. En outre, le CBD interagit avec les récepteurs de l’adénosine, des récepteurs du système nerveux central, ce qui va améliorer le flux sanguin et accroître le plaisir pendant les rapports sexuels.
Bien que la recherche en soit encore à ses débuts en France et dans plusieurs pays, de plus en plus d’éléments suggèrent que le CBD pourrait être bénéfique pour la libido. Une étude menée en 2019 auprès de 79 participants a révélé que ceux qui utilisaient une huile de CBD à spectre complet faisaient état d’une augmentation significative de leur désir sexuel par rapport au groupe placebo.
Ce résultat a été confirmé par une étude réalisée en 2020 sur plus de 500 participantes, qui a révélé que celles qui utilisaient du CBD ressentaient une augmentation du désir sexuel ainsi qu’une amélioration de la lubrification et de l’excitation.
Comment le CBD interagit-il avec les hormones et les neurotransmetteurs ?
Le CBD n’interagit pas seulement avec le système nerveux central, il peut également affecter les hormones et les neurotransmetteurs. Certaines recherches ont démontré que le cannabidiol peut aider à réguler les niveaux de cortisol (l’hormone du stress), jouant un rôle clé dans la libido. En réduisant les niveaux de cortisol, le CBD peut augmenter l’excitation sexuelle et réduire l’anxiété.
Il a également été démontré que le CBD augmente les niveaux de dopamine, un neurotransmetteur essentiel à l’excitation sexuelle et à la récompense. Parallèlement, cette molécule du cannabis peut interagir avec les récepteurs de la sérotonine pour améliorer l’humeur. En régulant ces hormones et neurotransmetteurs, le CBD peut contribuer à améliorer la libido chez les hommes et les femmes.
Comment le CBD peut-il aider à augmenter la libido ?
Tout d’abord, la prise de CBD peut réduire les niveaux d’anxiété et de stress, ce qui vous permet d’être plus détendu et ouvert à l’activité sexuelle. Deuxièmement, comme nous l’avons vu précédemment, le CBD peut augmenter les niveaux de dopamine, ce qui peut améliorer l’excitation.
Enfin, le CBD peut également améliorer la circulation sanguine dans l’ensemble de l’organisme. La lubrification et le plaisir pendant les rapports sexuels s’en trouvent ainsi améliorés.
Quels sont les types de produits CBD disponibles pour améliorer la libido ?
Les produits à base de CBD existent sous de nombreuses formes, et le meilleur produit pour la libido dépend de vos besoins individuels.
Si vous cherchez à améliorer l’excitation, un produit topique à base de CBD pourrait être la meilleure alternative. Les produits topiques comme les baumes ou crèmes CBD sont appliqués directement sur la peau et peuvent contribuer à augmenter le flux sanguin, ce qui améliore le plaisir pendant les rapports sexuels.
Par ailleurs, vous pouvez également prendre du CBD par voie orale sous forme de teintures CBD, de fleurs de CBD, de gélules CBD, de résines CBD ou de boissons au CBD.
Conseils sur la manière d’utiliser le CBD de manière sûre et efficace pour stimuler la libido
Dès lors qu’il s’agit de CBD, il est toujours recommandé de commencer par une faible dose. Commencez par prendre une petite quantité et augmentez progressivement le dosage jusqu’à ce que vous trouviez la quantité qui convient à votre corps.
Si vous prenez d’autres médicaments, n’oubliez pas de consulter votre médecin avant d’utiliser tout type de produit à base de CBD, car il peut interagir avec certains médicaments. Bien entendu, pour avoir des résultats optimaux, veillez à choisir un produit CBD de haute qualité provenant d’un fabricant réputé.
En outre, choisissez les produits spécifiquement conçus pour améliorer la libido, car ils contiennent généralement des ingrédients supplémentaires, tels que des herbes ou des huiles essentielles, qui peuvent renforcer votre plaisir sexuel.
Quelques conseils pratiques pour booster la libido
Outre la prise de CBD, des changements de mode de vie peuvent contribuer à stimuler la libido, entre autres la pratique d’un exercice physique réguler. Sachez que l’exercice physique n’est pas seulement bon pour la santé, il contribue aussi à réduire le stress et l’anxiété, ce qui peut améliorer les performances sexuelles.
De même, une alimentation saine, riche en fruits et légumes, peut vous aider à booster votre libido. Bien entendu, n’hésitez pas à passer du temps avec votre partenaire, car cela peut contribuer à réduire le stress et à renforcer les liens, ce qui est essentiel pour une vie sexuelle épanouie.
En associant le CBD à des changements de mode de vie, vous pouvez booster efficacement votre libido et de manière naturelle. Avec la bonne approche, le CBD peut être un outil formidable pour améliorer votre bien-être général.
CONCLUSION
Le CBD est un moyen naturel et efficace de stimuler la libido chez les hommes et les femmes. En interagissant avec le système endocannabinoïde, cette molécule du chanvre peut contribuer à réduire l’anxiété, à améliorer la qualité du sommeil et à réguler les hormones et les neurotransmetteurs.
En utilisant correctement le CBD, vous pouvez profiter de ses nombreux bienfaits sur la sexualité et la libido. Veillez à choisir un produit de haute qualité et dont le taux de THC est inférieur à 0,3%, mais aussi à toujours consulter votre médecin avant de prendre toute forme de CBD. En adoptant la bonne approche, vous pourrez découvrir par vous-même le pouvoir de cette molécule d’origine végétale.
